Spierpijn voorkomen met deze tips Spierpijn voorkomen, hoe doe je dat? Mijn naam is Romeo de Kraker. Als personal trainer in Goes begeleid ik je samen met mijn team graag bij het bereiken van je doelen, zowel op het gebied van training en voeding als op gedrag. Zie je dit wel zitten? Schroom niet om […]
Auteur archieven: Romeo
14
aug
aug
Motivatie om te sporten – 5 tips! Motivatie om te sporten nodig? Laat je coachen! Mijn naam is Romeo de Kraker en ik ben een personal trainer uit Goes. Kun jij wel wat hulp gebruiken bij het bereiken van jouw doelen? Samen met mijn team begeleid ik je graag op het gebied van training, voeding […]
06
aug
aug
Je weerstand verhogen? Lees deze tips. Je weerstand verhogen is altijd goed. Mijn naam is Romeo de Kraker uit Goes. Als personal trainer help ik je graag samen met mijn team bij het bereiken van jouw doelen. Wij coachen je niet alleen op het gebied van training, maar ook op voeding en gedrag. Een goede […]
28
jul
jul
Snel buikvet verliezen? Dat doe je zo! Wil jij graag afvallen of snel buikvet verliezen, (in spiermassa) aankomen, of op een gezonde manier op gewicht blijven? Mijn naam is Romeo de Kraker uit Goes. Ik ben personal trainer en samen met mijn team help ik jou graag bij het bereiken van je doelen, op het […]
28
jul
jul
Wegens aanhoudende drukte zijn wij op zoek naar een personal trainer. Met uitzicht op vast klantenbestand! Ben jij op zoek naar een leuke, veelzijdige baan met enthousiaste en jonge collega’s en heb je ervaring in de fitness branche? Dan zijn wij op zoek naar jou! Wij zoeken een enthousiaste personal trainer… …die ervan houdt om […]
22
jul
jul
Gezonde gewoontes met geld Geld is energie, geld maakt het leven makkelijker, en als je het niet hebt, ben je ongelukkig. Hoe zijn jouw gewoontes met geld? Hoe denk je over geld? Welke gewoontes kun je opbouwen om beter met geld om te gaan en dus gelukkiger te zijn? Daar gaat deze blog over. Hoe […]
22
jul
jul
Gezond afvallen: hoe doe je dat? Wil je graag gezond afvallen, maar weet je niet zo goed hoe je dit het beste aan kunt pakken? Om op een gezonde manier af te vallen, zul je je levensstijl moeten aanpassen. Je kunt beter langzaam maar blijvend afvallen, dan dat je in korte tijd veel kilo’s verliest, […]
14
jul
jul
Kom jij écht dichterbij jouw doelen? Denk jij dat hard werken altijd de oplossing is om dichterbij jouw doelen te komen? Zonder doel keihard werken? Weet jij nog waar je mee bezig bent dagelijks, en voor wat voor resultaat dat zorgt? In deze blog willen we je laten zien dat je niet altijd hard hoeft […]
07
jul
jul
Deze 5 gewoontes VERPESTEN jouw resultaat! Heb jij veel slechte gewoontes? Welke gewoontes verpesten jouw resultaat? En zijn deze gezond? Of helpen ze je niet? Het kan goed zijn om bewust te zijn van jouw gewoontes. Als je gezonde gewoontes hebt, kun je hier op terugvallen als je een drukke periode hebt of veel stress […]
01
jul
jul
Starten met sporten na inactiviteit? Wil jij weer met sporten na de lockdown na een periode van 3,5 maand niks doen? Deze blog voor jou opgesteld om dit weer goed te doen en je bewust te maken. Zodat je niet direct een blessure krijgt en je slim van start gaat! Liever met beeld en geluid? […]