PERSONAL TRAINING

PERSONAL TRAINING

Voel je je niet helemaal comfortabel met het lichaam wat je nu hebt?

Vind je het lastig om een start te maken met je doelstelling en deze vol te houden?

Heb jij het gevoel dat er meer energie in je zit dan dat er uit komt?

Voor de meeste ambitieuze ondernemers, professionals en mensen met een druk leven is het een lastig karwei om hun gezondheid op peil te houden en verbeteren. Misschien heb je al van alles geprobeerd, zoals het volgen van één of meerdere diëten. Of je bent in je eentje gaan sporten met ups en downs.

 

Een gezond, slank en energiek lichaam is voor iedereen mogelijk, alleen moet je wel de juiste aanpak hebben. Een aanpak gericht op jou, je lichaamsbouw en waar jij nu staat.

omid-armin-1024x1024-1-400x400
trainer-vrouw-600x600-1-400x400

EEN AANPAK DIE BIJ JOU PAST

 

Er zijn heel veel verschillende redenen waarom jij aan de slag zou willen gaan met personal training. Misschien vind je het belangrijk om zo fit mogelijk te worden, wil je extra spieren kweken of vind je het juist fijn om aan je conditie te werken.

 

We beginnen altijd met een intake gesprek, geheel gratis en vrijblijvend, om samen een trainingstraject op basis van jouw doelen voor komende tijd samen te stellen. Door iedere training helemaal aan te passen aan jouw lichaam, zal je de beste resultaten te zien krijgen.

 

Geen zware afbeul sessie (want die geven alleen maar lange termijn blessures), maar focus op techniek en effectief bewegen. Op weg naar handvatten zodat jij het op de lange termijn volhoudt naar een gezonder en fitter lichaam.

 

Gebruik je bepaalde spieren en gewrichten veel tijdens je werk? Dan zorgen wij ervoor dat deze zo goed mogelijk getraind worden, zodat je dagelijkse activiteiten nog makkelijker verlopen.

EEN AANPAK DIE BIJ JOU PAST

 

Er zijn heel veel verschillende redenen waarom jij aan de slag zou willen gaan met personal training. Misschien vind je het belangrijk om zo fit mogelijk te worden, wil je extra spieren kweken of vind je het juist fijn om aan je conditie te werken.

 

We beginnen altijd met een intake gesprek, geheel gratis en vrijblijvend, om samen een trainingstraject op op basis van jouw doelen voor komende tijd. Door iedere training helemaal aan te passen aan jouw lichaam, zal je de beste resultaten te zien krijgen.

 

Geen zware afbeul sessie (want die geven alleen maar lange termijn blessures), maar focus op techniek en effectief bewegen. We voorzien je in de handvaten zodat jij het op de lange termijn volhoudt naar een gezonder en fitter lichaam.

 

Gebruik je bepaalde spieren en gewrichten veel tijdens je werk? Dan zorgen wij ervoor dat deze zo goed mogelijk getraind worden, zodat je dagelijkse activiteiten nog makkelijker verlopen.

 

trainer vrouw - 600x600

ONZE FOCUS GEBIEDEN VOOR EEN GEZOND EN FIT LICHAAM

innovate personal training kapelle

Voeding

innovate personal training kapelle

Coaching

innovate personal training kapelle

Training

“Innovate helpt je het hoogste rendement uit jezelf te halen”

 

Het zakenleven gaat 7 dagen in de week door. Om jezelf hierin goed te kunnen onderhouden heb je structuur, ritme en efficiëntie nodig.

 

“Op het moment dat je meer structuur en rendement uit je eigen leven haalt dat dat in het zakelijke leven ook doorgaat”, vertelt Reza Geleedst, mede-eigenaar van Festive Event Agency.

 

Reza nam de volgende stap om te groeien als ondernemer en schakelde Innovate hiervoor in. Dit bleek de juiste stap te zijn. “Door het inzetten van een personal trainer heb ik nu meer structuur in mijn leven en gezondheid”.

 

Waar wil jij in groeien?

PERSONAL TRAININGSTRAJECTEN

1-OP-1 PERSONAL TRAINING

Persoonlijke begeleiding om jouw doelen te behalen.

  • 1X PER WEEK TRAINEN

  • Euro265Per maand
    • TRAININGSSCHEMA OP MAAT
    • 1-OP-1 TRAINING
    • FITNESS & VOEDING APP
    • STOK ACHTER DE DEUR
    • TRAINEN OP AFSPRAAK
    • 1X PER WEEK TRAINEN

Voordeel
  • 2X PER WEEK TRAINEN

  • Euro495Per maand
    • TRAININGSSCHEMA OP MAAT
    • 1-OP-1 TRAINING
    • FITNESS & VOEDING APP
    • STOK ACHTER DE DEUR
    • TRAINEN OP AFSPRAAK
    • 2X PER WEEK TRAINEN

DUO TRAINING

Samen met je partner of beste vriend(in) trainen. Persoonlijk advies voor jullie beiden.

  • 1X PER WEEK TRAINEN

  • Euro355Per maand
    • TRAININGSSCHEMA VOOR BEIDE OP MAAT
    • GEZAMENLIJK TRAINEN
    • FITNESS & VOEDING APP
    • STOK ACHTER DE DEUR
    • TRAINEN OP AFSPRAAK
    • PRIJS VOOR TWEE PERSONEN
    • 1X PER WEEK TRAINEN

Voordeel
  • 2X PER WEEK TRAINEN

  • Euro605Per maand
    • TRAININGSSCHEMA VOOR BEIDE OP MAAT
    • GEZAMENLIJK TRAINEN
    • FITNESS & VOEDING APP
    • STOK ACHTER DE DEUR
    • TRAINEN OP AFSPRAAK
    • PRIJS VOOR TWEE PERSONEN
    • 2X PER WEEK TRAINEN

    5 star review  Hij is erg eerlijk en heeft geduld. Heb je een bepaald doel dan gaat hij er samen met jou ook echt voor. Hij denkt met je mee naar de juiste oplossingen voor jouw wensen. Wat ik daarnaast ook echt een pluspunt vond was dat hij altijd super snel reageert. Zijn passie voor dit vak zie je ook terug in zijn lessen. Top!

    Veerle Dieleman Avatar Veerle Dieleman
    20 August 2017

    5 star review  De begeleiding is doelgericht, motiverend en effectief. Doordat er gekeken wordt naar jou persoonlijke voorkeuren en doelen als basis van de begeleiding, zul je al snel de effectiviteit merken.

    Richard Dijl Avatar Richard Dijl
    6 November 2017

    positive review  Het is met de begeleiding van Romeo makkelijk te doen wat je eigenlijk wilt: gewoontes aannemen voor een lichamelijk en geestelijk gezonder leven.

    Rixt de Jong Avatar Rixt de Jong
    5 November 2018

Geïnteresseerd in onze aanpak? Vraag hieronder een vrijblijvend intakegesprek aan.

Boek een vrijblijvend intakegesprek!