Groeiprogramma’s en coachtrajecten voor ondernemers, professionals en mensen met een druk bestaan in omgeving Goes. Die hun zaakjes op orde willen houden en meer grip willen krijgen, op hun lichamelijke toestand, stressniveau, slaap, voeding en beweging. Gebaseerd op onze unieke complete combinatie van kracht training, coaching/voedingsbegeleiding. Voor een krachtig lichaam, een rustige geest, en zin in je dag.
Een slank en fit lichaam en een krachtige geest is onmisbaar om goed in je vel te zitten en jezelf als persoon te blijven ontwikkelen. Toch bereikt 90% dit niet. Toch leren we nooit van jongs af aan op school wat nu écht goed voor je is qua sport, voeding en slaap, terwijl zelfzorg in onze ogen een rode draad is in jouw leven. Je hebt maar één leven met één lichaam, dus het is de basis voor een gelukkiger en gezonder leven.
Starten bij ons is makkelijk, want wij zijn voor jou een stok achter de deur. Het woord ‘opgeven’ is niet bekend bij Innovate Personal Training. Waar je normaal zou stoppen als je alleen zou trainen, blijf je bij ons doorgaan om je doelen te halen. Samen sta je simpelweg sterker als je wilt afvallen of werken aan je spieropbouw. Jij verlangt naar een fit lichaam, rust in je hoofd en tijd voor verbinding met je naasten, wanneer start je hier mee?
Niet blij met jouw fysieke en mentale gesteldheid na de vakantie en Corona periode ?
Lukt het je niet alleen?
Innovate is er voor jou!
In 6 weken werken we samen naar een krachtiger versie van je zelf. Zo krijg je van ons o.a. een compleet leefstijlplan; waar kun jij fysiek en mentaal verbeteren in 6 weken? Gezonde gewoontes met slaap, stress, trainen en voeding opbouwen mét een stok achter de deur, Innovate bidon en een gratis shake na iedere training, meetbaar resultaat door een kracht en uithoudingsvermogen test aan het begin en einde en lichaamsmetingen, individueel voedingsplan op maat met voedings- en gedragscoaching, en als klap op de vuurpijl een resultaat garantie; behaal jij geen aantoonbaar afgesproken resultaat? En heb je alles gedaan wat wij zeggen? Dan krijg je je geld terug!
Wil jij weten of een personal trainer wat voor jou is? Maak dan gebruik van deze actie en ontdek de kracht van personal training bij Innovate!
Niet blij met jouw fysieke en mentale gesteldheid na de vakantie en Corona periode ?
Lukt het je niet alleen?
Innovate is er voor jou!
In 6 weken werken we samen naar een krachtiger versie van je zelf. Zo krijg je van ons o.a. een compleet leefstijlplan; waar kun jij fysiek en mentaal verbeteren in 6 weken? Gezonde gewoontes met slaap, stress, trainen en voeding opbouwen mét een stok achter de deur, Innovate bidon en een gratis shake na iedere training, meetbaar resultaat door een kracht en uithoudingsvermogen test aan het begin en einde en lichaamsmetingen, individueel voedingsplan op maat met voedings- en gedragscoaching, en als klap op de vuurpijl een resultaat garantie; behaal jij geen aantoonbaar resultaat? En heb je alles gedaan wat wij zeggen? Dan krijg je je geld terug!
Wil jij weten of een personal trainer wat voor jou is? Maak dan gebruik van deze actie en ontdek de kracht van personal training bij Innovate!
Bij Innovate Personal Training draait het om gezondheid. Daarom zijn wij geopend onder een zeer streng COVID-19 protocol in samenspraak met het RIVM. Wij geven zowel binnen als buiten les. Er is ruimte voor intakes!
Kleinschalig, geen massa’s mensen, persoonlijk en goed ingericht op de Corona risico’s.
Innovate scoort 4.8 op een schaal van 5 punten bij onze leden
(Uitgevraagd met onze jaarlijkse peiling)
Optimale resultaten kunnen alleen bereikt worden als wij samenwerken aan regelmatige training, een verantwoord eetpatroon en de juiste motivatie. Hierbij helpen wij jou met persoonlijke begeleiding, want ieder mens heeft andere aandacht en aanpak nodig. En door jouw inzet bereiken wij de gestelde doelen en veranderen jouw leven!
Optimale resultaten kunnen alleen bereikt worden als wij samenwerken aan regelmatige training, een verantwoord eetpatroon en de juiste motivatie. Hierbij helpen wij jou met persoonlijke begeleiding, want ieder mens heeft andere aandacht en aanpak nodig. En door jouw inzet bereiken wij de gestelde doelen en veranderen jouw leven!
Weet jij niet goed hoe je een gezond voedingspatroon creeërt voor jezelf? Maak je door stress en drukte verkeerde keuzes? Wij zijn er sterk van overtuigd dat een goede balans in het eetpatroon de grootste bijdrage levert aan goede/duurzame resultaten. Daarom is dit ook ons speerpunt en zorgen wij dat jij alle tools ontvangt om dit aan te pakken
Heb je te veel stress? Slaap je slecht? Heb je het te druk en heeft dit negatieve effecten op jouw gemoedstoestand? Wij zijn van mening dat iedere keus die jij maakt voor jouw lijfstijl, invloed heeft op jouw gezondheid. Door hier invloed op te krijgen en er bewust van te worden, wordt het één groot geheel. Wij sturen aan op het duurzaam veranderen van gedrag. Onze gedrags coaching bevat concrete tips en tools die je dagelijks toe kunt passen.
Heb je lichamelijke klachten? Weet je niet goed hoe je gedoseerd, maar wel met genoeg progressie moet trainen? Bewegen is van levensbelang en het is dan ook de bedoeling dat dit op de juist manier gebeurt. Wij zijn hier in gespecialiseerd en samen met alle andere aspecten maakt dit het geheel compleet voor de beste resultaten. Door de vaste afspraken heb je een stok achter de deur.
Innovate is dé plek waar training, voeding, mindset coaching en ontspanning op een unieke manier worden gepresenteerd in onze high-end personal training studio in Goes. Kwaliteit, doelgerichtheid, professionaliteit, en gezelligheid komen hier samen.
Innovate is dé plek waar training, voeding, mindset coaching en ontspanning op een unieke manier worden gepresenteerd in onze high-end personal training studio in Goes. Kwaliteit, doelgerichtheid, professionaliteit, en gezelligheid komen hier samen.