Icon
1328Kilo’s vet afgevallen
Icon
539Mensen geholpen

Innovate scoort 4.8 op een schaal van 5 punten bij onze leden

(Uitgevraagd met onze jaarlijkse peiling)

INNOVATE PERSONAL TRAINING

Kleinschalig, geen massa’s mensen, persoonlijk en goed ingericht op de Corona risico’s.

 

TIJDELIJK AANGEPAST GEOPEND 

Bij Innovate Personal Training draait het om gezondheid. Daarom zijn wij geopend onder een zeer streng COVID-19 protocol in samenspraak met het RIVM. Wij geven binnen geen les. Er is ruimte voor beperkte intakes (deze doen wij via Skype).

Personal training in Goes, Kapelle e.o. 

 

Innovate Personal Training is hét personal training bedrijf voor mannelijke en vrouwelijke ondernemers of een baan met veel verantwoordelijkheden tussen 27-50 jaar in de omgeving van Goes die energieker willen zijn en er beter uit willen zien. Voor een krachtig lichaam, een krachtige geest, rust in je hoofd en zin in je dag.

 

 

Cijfers rondom mensen met slaapproblemen, overgewicht, te veel stress en weinig levensenergie worden ook in Zeeland hoger en hoger. Wij willen dit probleem terugdraaien door deze ondernemers van 27-50 jaar een helpende hand te bieden!

Afvallen lukt je niet. Je voelt je ongezond en hebt weinig energie. Je wordt ieder jaar steeds een stuk dikker, je hebt veel stress van je werk/thuis. Hierdoor heb je geen focus op een gezonde leefstijl en kun je het niet volhouden om je doelen na te streven omdat je ook niet weet waar je moet beginnen.
  • Herkenbaar?

    • Je voelt je on gewaardeerd, en niet aantrekkelijk, met een slecht zelfbeeld.
    • Zakelijk gaat alles top, maar privé lekt de energie weg waardoor je niet de optimale resultaten behaalt.
    • Ieder jaar wordt je een stuk ongezonder.
    • Je weet dat je slanker en strakker beter over zou komen en beter zou kunnen ondernemen.
    • Je hebt veel geld geïnvesteerd, maar je hebt weinig resultaat behaald.
    • Je weet niet hoe je op gewicht blijft terwijl je thuis werkt. 
    • Je weet niet hoe je thuis moet trainen nu de sportscholen dicht zijn.
    • Ieder jaar wordt je iets dikker.
    • Je hebt veel stress van de crisis en je weet niet hoe hier mee om te gaan.
    • Jouw dagindeling is ineens heel anders en je bent minder productief.
    • Je hebt weinig tijd om te sporten, het komt er niet van, hier voel je je een nietsnut van.
    • Je weet niet waar je moet beginnen en je hebt geen stok achter de deur om het vol te houden.
    • Je hebt geen zin om naar een drukke sportschool te gaan, maar je wilt wel aan jezelf werken.
    • Je staat niet elke dag gezond en fit op, en je maakt je zorgen of je wel gezond oud kunt worden en met je kleinkinderen kunt spelen.
    • Je wilt duurzaam oud worden, en krachtig blijven ondernemen.

Dit lossen wij op door onze unieke combinatie van training, gedrags coaching en voedingsbegeleiding in onze personal training studio in Goes.

 

Onze aanpak

Optimale resultaten kunnen alleen bereikt worden als wij samenwerken aan regelmatige training, een verantwoord eetpatroon en de juiste motivatie. Hierbij helpen wij jou met persoonlijke begeleiding, want ieder mens heeft andere aandacht en aanpak nodig. En door jouw inzet bereiken wij de gestelde doelen en veranderen jouw leven!

Voeding

Weet jij niet goed hoe je een gezond voedingspatroon creeërt voor jezelf? Maak je door stress en drukte verkeerde keuzes? Wij zijn er sterk van overtuigd dat een goede balans in het eetpatroon de grootste bijdrage levert aan goede/duurzame resultaten. Daarom is dit ook ons speerpunt en zorgen wij dat jij alle tools ontvangt om dit aan te pakken

Coaching

Heb je te veel stress? Slaap je slecht? Heb je het te druk en heeft dit negatieve effecten op jouw gemoedstoestand? Wij zijn van mening dat iedere keus die jij maakt voor jouw lijfstijl, invloed heeft op jouw gezondheid. Door hier invloed op te krijgen en er bewust van te worden, wordt het één groot geheel. Wij sturen aan op het duurzaam veranderen van gedrag. Onze gedrags coaching bevat concrete tips en tools die je dagelijks toe kunt passen.

Training

Heb je lichamelijke klachten? Weet je niet goed hoe je gedoseerd, maar wel met genoeg progressie moet trainen? Bewegen is van levensbelang en het is dan ook de bedoeling dat dit op de juist manier gebeurt. Wij zijn hier in gespecialiseerd en samen met alle andere aspecten maakt dit het geheel compleet voor de beste resultaten. Door de vaste afspraken heb je een stok achter de deur.

innovate-romeo-profiel

Maak kennis met Romeo, Jasper, Naomi, Bores en Tim!

Innovate is dé plek waar training, voeding, mindset coaching en ontspanning op een unieke manier worden gepresenteerd in onze high-end personal training studio in Goes. Kwaliteit, doelgerichtheid, professionaliteit, en gezelligheid komen hier samen.

    5 star review  Enthousiast met perfecte inzet en weet goed waar hij mee bezig is en hoe die dingen aan moet pakken.

    Danny Marinissen Avatar Danny Marinissen
    31 January 2017

    5 star review  Gedreven met passie, dik 5 sterren verdiend!

    Levi Oranje Avatar Levi Oranje
    21 January 2017

    5 star review  Ze zijn goed bezig �

    Anneke Dominicus Avatar Anneke Dominicus
    12 April 2018

    5 star review  Als je meer rendement uit je leven wil halen ❤️💪🏻

    Reza Geleedst Avatar Reza Geleedst
    20 January 2018

Lees onze blogs voor meer kennis over gezonder worden!

Gelijk aan de slag of meer informatie?

Succes verhalen!

KLAAR MET NIET FIT ZIJN? NEEM CONTACT OP!