TRAINEN EN BEWEGEN BIJ INNOVATE PERSONAL TRAINING
Je wilt maximaal/realistisch resultaat, en bent hier bereid voor om een commitment af te leggen. Je wilt heldere afspraken en iemand die over jouw schouder meekijkt. Je bent bereid 2 keer per week te trainen, jouw voedingspatroon aan te passen, (gedrags)coachingsessies te volgen en zo voor maximaal resultaat te gaan!
PERSONAL TRAINING
- Je bent de reguliere sportschool waar je amper geholpen wordt zat.
- Er wordt gelet op je houding, en we maken concrete afspraken.
- Volledig afgestemd op jouw wensen, strikte opvolging qua trainen en voeding.
- Er wordt altijd een pakket samengesteld in samenspraak, welke voeding, training en (gedrags)coaching bevat.
Personal group training
- Wegens Corona ONLINE.
- Trainen in groepsverband (maximaal 8 mensen).
- Wekelijks variërende lessen.
- Totale (functionele) lichaamstraining.
- Groepsmotivatie.
- Personal training in groepen voor een gereduceerd tarief.
- Er wordt altijd een pakket samengesteld in samenspraak, welke voeding, training en (gedrags)coaching bevat.
- Exclusieve PRO app; trainings en voeding schema’s, voortgang bijhouden, tips en tricks.
- Optionele 15 minuten evaluatie per kwartaal (geen gedragscoaching).
Personal training voorbereidingstraject
- Wegens Corona ONLINE.
- Gat opvullen tussen vanuit rust starten en gelijk personal training volgen.
- Zekerheid voor zowel de klant als de Personal Trainer dat personal training verantwoord is.
- Aan het eind van het PT READY traject is de belastbaarheid van de klant beter inzichtelijk en kunnen toekomstige PT/Groeps sessies beter afgestemd worden.
- Tijdens het PT READY traject krijgt je huiswerk oefeningen en kennis aangereikt die ook na het PT READY traject toepasbaar blijft.
Romeo is deskundig, enthousiast en 100% gemotiveerd!
Hans vanAls je meer rendement uit je leven wil halen ❤️💪🏻
Reza GeleedstZeer tevreden over de personal training van Romeo, heb vanmiddag de laatste training gehad en kan het nu zelf gaan doen, alleen dan vaker per week. Hij geeft je veel tips, omtrent de oefeningen en ook voeding. Regelmatig is er een weegmoment. Bovendien weet hij al vlug wat je wel en niet aan kan en probeert hiermee ook voldoende rekening te houden of hier op in te spelen! Ondanks de goede begeleiding van Romeo, moet je het zelf doen en dat is niet altijd met evenveel doorzettingsvermogen en gewenst resultaat gegaan. Maar nu weet ik wel hoe ik oefeningen op de juiste manier kan doen e.d. Kortom, erg tevreden!
Jos vanIemand die weet waar hij mee bezig is! Enthousiast en gedreven.
Sabine de