Personal Training

Geen categorie, Personal Training / 09.03.2020

Wat is PT READY? Personal Training Ready is een nieuw ontwikkeld traject dat jou als het ware klaarstoomt voor een regulier Personal Training traject. Dit traject is opgetuigd door Tim, die met een schat vol aan expertise vanuit zijn achtergrond als fysiotherapeut precies weet wat veel...

Personal Training / 26.06.2018

Wij: • Innovate is een jonge, ambiteuze en snelgroeiende onderneming. • Een aantal jaar geleden begonnen in de sportschool, maar inmiddels hebben we een eigen, gloednieuwe personal training studio, voorzien van de nieuwste trainingsmiddelen. • Wij veranderen levens van mensen, zowel op fysiek als op mentaal gebied. • Dit...

Personal Training / 08.10.2017

Wat zegt spierpijn over jouw training? Veel mensen refereren veel spierpijn aan een goede/zware training. Is dit een goede indicatie? Wat is spierpijn? Kun je ook effectief trainen zonder spierpijn te hebben? Dit behandel ik in mijn nieuwe blog! Spierpijn, wat is dat? DOMS, ook wel Delayed onset muscle...