Gezond afvallen?

Gezond afvallen met een personal trainer, dat klinkt als iets wat alleen voor beroemdheden is weggelegd. Toch hoeft dat helemaal niet zo te zijn, ook voor u is dit mogelijk. Zeker voor mensen die twijfelen aan hun doorzettingsvermogen om hun doel te bereiken, biedt een personal trainer uitkomt. Een personal trainer kan steunen daar waar nodig en is vaak net dat extra steuntje in de rug om toch gemotiveerd te blijven. Daarbij kan deze persoon zijn ervaring en deskundigheid gebruiken om een persoonlijke aanpak samen te stellen die ook daadwerkelijk resultaat biedt. Geen nutteloos geploeter in de sportschool meer, maar een doelgerichte werkwijze. Het programma wordt speciaal voor u samengesteld waardoor alles erop is gericht op het doel te bereiken wat u voor ogen heeft. Weliswaar op een verantwoorden en gezonde manier. Een personal trainer inzetten kan helpen bij het verliezen van gewicht, maar ook bij het ontwikkelen van een gezonde levensstijl en met dit totaalplaatje gaat u zich beter voelen dan ooit tevoren.

sportschool-goes-innovate-2

Op een verantwoorde manier het einddoel halen

Een verantwoord lichaamsgewicht en een uitstekende conditie draagt bij aan een positief algemeen welzijn. Natuurlijk wil iedereen dat, maar dat is niet altijd even makkelijk. Bij Innovate Personal Training zijn we ons daar volledig van bewust en zetten we ons in om samen met u toch dit doel te behalen. Als mensen zich fysiek beter voelen, draagt dat ook bij aan een betere mentale gesteldheid. Met een personal trainer pakken we dus eigenlijk tegelijkertijd meerdere vlakken aan. Natuurlijk moet u het zelf doen, maar u staat er niet alleen voor en juist dat zorgt dat mensen het einddoel vaker behalen. Natuurlijk kunt u zelf gaan lijnen of zelf gaan sporten in de sportschool. Maar wie motiveert u als het even tegen zit? Wie kan zorgen dat u op een verantwoorde wijze uw grenzen verlegt? Waar haalt u de juiste oefeningen, voedingsadviezen en leefstijltips vandaan? Er is zoveel aanbod op dit gebied dat mensen vaak door de bomen het bos niet meer zien en iets gaan doen wat ze aanspreekt maar wat misschien helemaal niet voor hen de meeste verantwoorde manier is. Een personal trainer bekijkt samen met u wat wel de juiste manier is voor gezond afvallen en zorgt dat u de beste oefeningen hiervoor kunt doen, geeft verantwoorde voedingsadviezen en leefstijltips. Hierdoor wordt de kans dat u uw doel bereikt alleen maar groter.

sportschool-goes-innovate-4

Overgewicht of op gewicht blijven

Niemand hoeft meer met een futloos gevoel wakker te worden of door overgewicht of een slechte conditie minder levensplezier te hebben. Een personal trainer kan helpen om te zorgen dat u de dag weer fit en vol levensvreugde begint. Bij een te hoog gewicht kan de personal trainer u helpen bij het gezond afvallen en zorgen dat uw conditie weer op peil komt. Ook al bent u geen beroemdheid, er is ook een personal trainer voor uw welzijn. Neem gewoon eens vrijblijvend contact met ons op en bespreek de mogelijkheden. De ervaren personal trainers van Innovate Personal Training kunnen een plan samenstellen wat helemaal op uw lijf is geschreven. Of het nu gaat om voeding en coaching of trainen of bewegen, het kan allemaal onder begeleiding van een personal trainer. Ook als u uw levensstijl wilt veranderen om op gewicht te blijven, kan een personal coach uitkomst bieden. Op een gezonde manier gewicht verliezen is op zich al een kunst, maar op gewicht blijven is vaak nog moeilijker. Als u er dan niet alleen voor staat, wordt het ineens een stuk eenvoudiger.

www.goesbewegen.nl

    5 star review  Iemand die weet waar hij mee bezig is! Enthousiast en gedreven.

    Sabine de Kraker-Richard Avatar Sabine de Kraker-Richard
    21 januari 2017

    5 star review  Top, goede begeleiding, veel kennis en wil je vooruit gang boeken dan ben je bij romeo aan het goede adres

    Marjo Van't Veer Avatar Marjo Van't Veer
    14 juni 2017

    5 star review  Gedreven met passie, dik 5 sterren verdiend!

    Levi Oranje Avatar Levi Oranje
    21 januari 2017

    5 star review  De begeleiding is doelgericht, motiverend en effectief. Doordat er gekeken wordt naar jou persoonlijke voorkeuren en doelen als basis van de begeleiding, zul je al snel de effectiviteit merken.

    Richard Dijl Avatar Richard Dijl
    6 november 2017
Boek een vrijblijvend intakegesprek!