Personal coach gezocht?

Heb jij bepaalde doelen voor ogen die je graag met behulp van begeleiding wilt behalen? Dan is een personal coach de juiste keuze voor jou. Met behulp van coaching kan je namelijk verschillende facetten van je leven aanpakken. Wat dacht je bijvoorbeeld van een personal sportcoach die je helpt met het trainen of revalideren van je lichaam? Individuele coaching kan je daarnaast ook inzetten om je voedingspatroon te verbeteren. Des te beter je voor je lichaam zorgt, des te meer jij kunt bereiken. Ook wordt er wel eens een personal coach gezocht voor begeleiding in je persoonlijke ontwikkeling. Wat je ook wilt bereiken: jouw coach is hét aanspreekpunt om al je doelen te realiseren.

innovate-personal-coach-2

Het voordeel van een personal sportcoach

Sporten is goed voor ieder lichaam, maar lang niet altijd eenvoudig. Misschien worstel je wel met het vinden van motivatie of heb je te maken met een hardnekkige blessure. In dat geval is het ontzettend fijn wanneer je aan de slag kunt met een personal sportcoach. Hij of zij zorgt er namelijk voor dat je de discipline vindt om minstens één keer per week te sporten. Bovendien word je iedere sportsessie weer voorzien van advies, zodat je je lichaam op een verantwoorde manier traint. Door een persoonlijk fitnessplan op te stellen, is het bovendien mogelijk om sportieve doelen te behalen. Samen met jouw personal sportcoach kan je spieren kweken, revalideren, afvallen of je conditie verbeteren.

innovate-personal-coach-3

Individuele coaching voor voeding

Vind je het lastig om een gezond en gevarieerd voedingspatroon vast te houden? Dat is zonde, want voeding is de brandstof voor je lichaam. Daarom is het belangrijk om veelzijdig te eten, maar ook om rekening te houden met de behoeftes van je lichaam. Deze behoeftes zijn voor iedereen anders. Denk bijvoorbeeld aan bodybuilders die meer proteïnen nodig hebben, of hartpatiënten die zoveel mogelijk zoutvrij moeten eten. Met behulp van een ervaren personal coach is het mogelijk om een voedingsschema samen te stellen dat helemaal bij jou past. Het doel van individuele coaching is om je permanente handvatten te geven, zodat je jouw nieuwe levensstijl voorgoed vasthoudt. In de meeste gevallen wordt er een personal coach gezocht die kennis heeft over voeding, maar die jou ook kan stimuleren om afscheid te nemen van je ongezonde gewoontes.

Een personal coach voor jouw persoonlijke ontwikkeling

Het is niet altijd makkelijk om te bepalen wat je doelen zijn. Daarom wordt er ook vaak een personal coach gezocht om te helpen met persoonlijke ontwikkeling. Een ervaren coach kan je kritische vragen stellen, zodat jij ontdekt wat je wilt bereiken in je leven. Vervolgens ga je tijdens de individuele coaching aan de slag om deze doelen te bereiken. Samen ontdek je wat je kunt veranderen in je leven om gelukkiger te zijn. Bovendien zorgt een personal coach van Innovate Personal Training voor de juiste dosis motivatie, zodat je blijvende veranderingen in je leven maakt. Zo zorg je niet alleen voor een gezond lichaam, maar ook voor een gelukkig leven.

    5 star review  Na mijn operatie aan beide benen was ik enigszins angstig om weer te gaan sporten. Wat kan ik wel al doen en wat moet ik nog laten? Dit was de reden dat ik graag onder begeleiding wilde gaan sporten, zodat ik zelf zicht zou krijgen welke oefeningen ik al kon doen zonder klachten. Romeo was direct enthousiast en verdiepte in mijn blessure, zodat hij mij goed kon begeleiden. Door de personal training raakte ik enorm gemotiveerd om weer lekker te sporten. Met zijn begeleiding kon ik ook zelf in de fitness aan de slag. De personal training was voor mij het begin om weer volop in beweging te zijn. Minimaal in de fitness, maar wel weer vol op de mat. Romeo, bedankt voor je begeleiding de afgelopen maanden.

    Tessa van Meerkerk Avatar Tessa van Meerkerk
    10 juli 2018

    5 star review  Enthousiast met perfecte inzet en weet goed waar hij mee bezig is en hoe die dingen aan moet pakken.

    Danny Marinissen Avatar Danny Marinissen
    31 januari 2017

    5 star review  Hij is erg eerlijk en heeft geduld. Heb je een bepaald doel dan gaat hij er samen met jou ook echt voor. Hij denkt met je mee naar de juiste oplossingen voor jouw wensen. Wat ik daarnaast ook echt een pluspunt vond was dat hij altijd super snel reageert. Zijn passie voor dit vak zie je ook terug in zijn lessen. Top!

    Veerle Dieleman Avatar Veerle Dieleman
    20 augustus 2017

    positive review  Als bedrijf zijn wij gestart met het Personal Training Traject voor onze medewerkers. Wij vinden het belangrijk om ons lijf gezond en sterk te houden. Zeker met het fysieke beroep als Haarstylisten. Romeo en Jasper begeleiden ons hierin m.b.t sporten, coaching en voedingsadvies. Wij zijn heel tevreden met hun werkwijze, en raden het zeker aan om op deze manier te investeren in medewerkers en /of je eigen lijf!

    Jessica Groenendal Avatar Jessica Groenendal
    9 augustus 2019
Boek een vrijblijvend intakegesprek!