Voeding en afvallen: de geheimen achter een succesvol dieet Voeding en Afvallen kan een moeilijk proces zijn, vooral als je het alleen moet doen. Er zijn veel diëten en trainingsprogramma’s beschikbaar, maar welke is het beste voor jou? In dit artikel bespreken we de geheimen achter een succesvol dieet en geven we tips voor het […]
Tag archieven: voeding
Ik maak mij zorgen… Je zou toch verwachten dat als je boodschappen doet, de overheid alles controleert wat er in de winkel komt te liggen. Dat doen ze ook wel, maar met een paar dingen houden ze toch echt nog te weinig rekening, en daar kunnen wij goed ziek van worden. Doordat er door producenten […]
Metabool syndroom of syndroom x Het Metabool syndroom, of syndroom x is een verzamelnaam voor verschillende aandoeningen in ons lichaam. Dit komt vooral voor bij mensen met overgewicht en een ongezonde leefstijl. Ik zal hieronder de verschillende symptomen voor het metabool syndroom opnoemen, en ze toelichten. Overgewicht Insuline resistentie(pre-diabetes) Afwijkingen in vet in het bloed […]
Wat is er allemaal veranderd? De afgelopen maand zijn er veel dingen aangepast/veranderd binnen Innovate! Wij zijn constant bezig met onwikkelen, en blijven ons innoveren zodat wij jullie het beste kunnen helpen met de laatste tools. Nieuw pakket Met het pakket totale controle, zijn wij in staat om jou complete begeleiding te bieden op alle […]
Wil jij meer spiermassa? Wil je een strakker lichaam? Dan is deze blog echt iets voor jou! Wil jij meer spiermassa krijgen? Lees dan onze nieuwe blog. Hier behandelen we de basis die wij hanteren in onze studio in Goes. Liever beeld en geluid? innovatepersonaltraining · 8 tips en tricks om makkelijk meer spiermassa te […]