BLOG

BLOG

“Waarom val ik niet af?” Als je je dit afvraagt, zijn er een aantal dingen die je kunt doen. Eén daarvan is de hulp van een coach inschakelen, zodat je...

Snel gespierd worden? Gebruik deze tips! Snel gespierd worden, hoe doe je dat? Om zo snel mogelijk resultaat te zien is het in ieder geval goed om een personal trainer in...

Gezonde gewoontes aanleren? Zo pak je dat aan Gezonde gewoontes aanleren kan op allerlei verschillende manieren. Zo kun je bijvoorbeeld als stok achter de deur een personal trainer inschakelen, om zo...