Onze quarantaine routine! 10 praktische tips in een gekke tijd?! Heb jij al een quarantaine routine? Wat kun je doen tijdens een crisis? Hoe blijf je mentaal en fysiek fit? Hoe...
Het belang van een goede ochtend routine in tijden van crisis! Wat is een ochtend routine? Waar om is het zo belangrijk? Wat kun je allemaal toevoegen? Romeo de Kraker (eigenaar van...
Hoe bouw je zelfvertrouwen op? Hoe kun je zelfverzekerd zijn? [vc_video link='https://www.youtube.com/watch?v=EIiKHiHFDrk'] Sorry voor de wind in de video! Hoe kun je zelfvertrouwen opbouwen? Hoe kun je zelfverzekerd zijn? Een mooie tijd...
Hoe krijg je meer energie en zin in je dag? Energie gevende momenten zijn super belangrijk voor de rest van jouw dag, het zorgt er voor dat je productiever bent, en...
Gezond afvallen? Leer in deze blog hoe je gezond kunt eten tijdens de Corona crisis! Gezond afvallen video [vc_video link='https://youtu.be/c_f0GbE1OP0'] Wil jij gezond afvallen? Onze nieuwe blog gaat hier over. Romeo de Kraker (eigenaar...
Wat te doen tijdens quarantaine? Lees een boek! Dit is onze Innovate blog serie over; wat Romeo de Kraker doet als trainer tijdens Quarantaine? Deze blog gaat over boeken lezen. Romeo de...