4 tips om positiever te zijn en positiever in het leven te staan! Negatieve gedachtes hebben we allemaal. Ze hebben een reden. Hoe kun jij positiever zijn ? Vroeger moest ons...
Slechte gewoontes doorbreken en goede opbouwen! Heb jij veel slechte gewoontes? We doen alles op de automatische piloot tegenwoordig. Als jij wilt veranderen, is het natuurlijk belangrijk dat je doelen stelt,...
9 tips om makkelijk stress te verlagen! Heb je veel last van stress? Kun je dingen moeilijk loslaten? Zit je veel in je hoofd? En wil je makkelijke manieren om jouw...
6 concrete makkelijk toepasbare tips om als ondernemer MEESTERLIJK PRODUCTIEF te worden! Wil jij meer gedaan krijgen op jouw dag, wil je als ondernemer productief worden? Wil je productief of productiever...
Eén jaar INNOVATE: Herkenbaar? Je leeftijd gaat van 20 naar 30, dan naar 40, en dan nog wat verder. Het gewicht loopt langzaam mee op. En de souplesse van je lichaam in...
Het verschil dat een personal trainer kan maken! In deze blog hebben we het over het verschil dat een personal trainer voor jou kan maken! Vanaf oktober 2017 heb ik een personal...