26 jun Suikervrije pepernoten!
Suikervrije pepernoten Nu Sinterklaas al weer een tijdje – hetzij met horten en stoten – in het land is, staat bij velen pakjesavond voor de deur. Een dag of avond waar...
Suikervrije pepernoten Nu Sinterklaas al weer een tijdje – hetzij met horten en stoten – in het land is, staat bij velen pakjesavond voor de deur. Een dag of avond waar...
Wat zegt spierpijn over jouw training? Veel mensen refereren veel spierpijn aan een goede/zware training. Is dit een goede indicatie? Wat is spierpijn? Kun je ook effectief trainen zonder spierpijn te...
6 tips voor meer spiermassa Wil jij spiermassa aankomen? In mijn vorige blog (HIER) heb ik het er over gehad wat de voordelen van krachttraining zijn (en dus van meer spiermassa)....
Hoe kun je een etiket goed aflezen? Een van de grote voordelen van onze voedingsplannen, is dat je vrij bent in je productkeuze. Er worden géén verplichte boodschappenlijstjes en recepten gebruikt,...
Review; Youri over Innovate! Sinds oktober 2017 volg ik personal training bij Romeo en Jasper. Daarvoor heb ik ooit wel eens in de sportschool gelopen maar nooit de echte stap gezet om...
Wil jij meer resultaat? Dit zijn de grootste fouten die je kunt maken! Focus jij op kwantiteit of kwaliteit? Wat is de reden van geen resultaat? Wat is de reden van geen...
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.