Hoe vaak per dag moet je eten? In deze blog ga ik alles uitleggen over hoe vaak jij per dag zou moeten eten, en of dit überhaupt uitmaakt. Verder ga ik er dieper op in of maaltijd frequentie invloed heeft op het metabolisme (verbranding), en of maaltijd frequentie de suikerspiegel stabiliseert. Maakt het uit hoe […]