Categorie archieven: Ervaringen

10 weken trainen buiten de studio – de coronacrisis

Het toch wel redelijke fatale virus afkomstig uit de Chinese markt van Wuhan heeft de wereld doen opschrikken. Vele levens werden geëist en de gezondheid van de bevolking wereldwijd kwam verder in verdrukking. Ook wij als Innovate werden indirect getroffen door het virus en waren genoodzaakt om onze studio tijdelijk dicht te gooien. En logisch […]

Gewoon doen!

Gewoon doen! Al een hele tijd volg ik bij Romeo het voedingsprogramma. En ik kan zeggen, dat ik superblij ben met het resultaat tot nu toe. Dit had ik niet alleen gekund. Ik heb me zo gesteund gevoeld, en dat heeft me echt zover gebracht. Je staat er niet alleen voor! Romeo heeft heel veel kennis […]

Bij Innovate ben je geen nummertje

Review; Youri over Innovate! Sinds oktober 2017 volg ik personal training bij Romeo en Jasper. Daarvoor heb ik ooit wel eens in de sportschool gelopen maar nooit de echte stap gezet om te gaan trainen. Ook omdat ik totaal niet wist waar ik moest beginnen. Dagelijks was is moe en kon ik nooit een goed ritme […]

Een jaar Innovate; hoe is dat bevallen?

Eén jaar INNOVATE: Herkenbaar? Je leeftijd gaat van 20 naar 30, dan naar 40, en dan nog wat verder. Het gewicht loopt langzaam mee op. En de souplesse van je lichaam in ongeveer hetzelfde tempo de andere kant op. Steeds wat ouder, steeds wat minder sterk en steeds wat strammer. Hoe kan het ook anders: een […]