Hoe krijg je meer energie en zin in je dag? Energie gevende momenten zijn super belangrijk voor de rest van jouw dag, het zorgt er voor dat je productiever bent, en...
Gezond afvallen? Leer in deze blog hoe je gezond kunt eten tijdens de Corona crisis! Gezond afvallen video [vc_video link='https://youtu.be/c_f0GbE1OP0'] Wil jij gezond afvallen? Onze nieuwe blog gaat hier over. Romeo de Kraker (eigenaar...
Wat te doen tijdens quarantaine? Lees een boek! Dit is onze Innovate blog serie over; wat Romeo de Kraker doet als trainer tijdens Quarantaine? Deze blog gaat over boeken lezen. Romeo de...
Thuis trainen? Zo train je thuis gewoon door! [vc_video link='https://youtu.be/XDGFioMfC8U'] Dit is onze Innovate blog serie over; wat Romeo de Kraker doet als trainer tijdens Quarantaine? Wil jij thuis trainen? Daar gaat...
[vc_video link='https://youtu.be/adLj1EF7Myc'] Gezond afvallen begint bij controle over jouw inname. Heb je een feestje gehad? Met veel alcohol? Of juist te veel gegeten, of een combi ;). Vaak gaat dit ook gepaard...
Beweegadviezen tijdens Corona! Tijdens deze periode is het belangrijk om in beweging te blijven. Daarom hebben wij speciaal voor jullie een aantal facts en beweegadviezen opgesteld voor deze periode. Bewegen is altijd...