Seniorenfitness Goes | Fit & Vitaal bij Innovate PT

Wil je fit blijven, soepeler bewegen en je energie behouden naarmate je ouder wordt? Bij Innovate PT in Goes bieden we seniorenfitness op maat. Onder professionele begeleiding werk je veilig aan kracht, balans, mobiliteit én conditie – helemaal afgestemd op jouw niveau.

🏋️ Waarom kiezen voor seniorenfitness?

• ✅ Vermindert kans op vallen en blessures

• ✅ Versterkt spieren en botten

• ✅ Verbetert balans en coördinatie

• ✅ Helpt bij (chronische) klachten zoals rug-, knie- of schouderproblemen

• ✅ Geeft meer energie en zelfvertrouwen in het dagelijks leven

👥 Voor wie is het geschikt?

Onze seniorenfitness in Goes is ideaal voor:

• Actieve 55+’ers die fit en mobiel willen blijven

• Mensen die herstellende zijn van een blessure of operatie

• Ouderen met artrose, reuma of andere fysieke beperkingen

• Iedereen die onder begeleiding verantwoord wil bewegen

Of je nu beginner bent of al ervaring hebt met bewegen: wij passen het programma volledig aan op jouw situatie.

💬 Persoonlijke aanpak

Bij Innovate PT train je in kleine groepen of 1-op-1, met veel persoonlijke aandacht. Geen drukte of overvolle sportschool, maar een rustige en veilige omgeving. Onze trainers houden rekening met jouw belastbaarheid, doelen en eventuele medische achtergrond.

📍 Locatie: centraal in Goes

Onze studio bevindt zich in Goes, goed bereikbaar vanuit o.a. ‘s Gravenpolder, Kloetinge, Kapelle en Heinkenszand. Parkeren is gratis voor de deur.

💶 Kosten & mogelijkheden

Seniorenfitness is al mogelijk vanaf €20 per sessie in groepsvorm. Individuele begeleiding of duo-training behoort ook tot de opties. Tijdens een vrijblijvende intake kijken we samen wat het beste bij jou past.

🗓️ Kom in beweging – op jouw tempo

Wil jij langer zelfstandig blijven, sterker worden en weer vertrouwen hebben in je lichaam? Dan is dit het moment.

👉 Plan een gratis en vrijblijvende intake bij Innovate PT in Goes.
📱 Of stuur een WhatsApp naar Romeo voor meer informatie.

Innovate PT – Seniorenfitness in Goes. Voor kracht, mobiliteit en levenskwaliteit.