Small Group Training bij Innovate is bedoeld voor mensen die méér begeleiding willen dan in een groepsles, maar graag trainen met de energie van anderen.
Small Group Training is de perfecte middenweg tussen Personal Training en groepslessen.
Je traint in een kleine vaste groep met mensen die, net als jij, serieus bezig zijn met hun gezondheid, maar niet de volledige 1-op-1 begeleiding nodig hebben.
Meer aandacht dan een groepsles. Meer energie dan alleen trainen.
Je wilt consistent trainen, maar je agenda is vol. Daarom is Small Group Training bij Innovate strak georganiseerd en ontworpen voor maximale efficiëntie. Zo wordt trainen een vast onderdeel van je week.
Small Group Training is ideaal als je:
Ondanks de kleine groep blijft de begeleiding persoonlijk. De coach houdt overzicht, stuurt bij waar nodig en zorgt dat iedereen veilig en effectief traint.
Sinds een maand begonnen met de groepslessen.. wat zag ik er tegenop.. maar alle stress voor niks! Voelde me direct op m’n gemak .. groep met allemaal diverse mensen die lekker fit willen worden .. en dat onder professionele begeleiding..
Duidelijke uitleg en iedere les een ander circuit. Dus hartstikke leuk!! Conditie gaat met sprongen vooruit! En ik heb er zowaar lol in 
Allemaal toppers bij Innovate. Ik ga weer een lesje doen..
Inge
Kleine groepslessen met veel aandacht voor zowel de deelnemers en de uitvoering van de oefeningen. Het gaat allemaal in een gemoedelijke en fijne sfeer. Wat ik een absolute plus vind zijn de oefeningen, waarbij je gebruik maakt van diverse materialen en ook diverse spieren. Leuke en goed plek om te trainen.
Lubi
Het beste dat me is overkomen de afgelopen 5 jaar. Samen hebben we gewerkt aan een hele goede mindset, zonder innovate zou ik nooit zijn waar ik nu ben. Zowel lichamelijk als geestelijk ✅
Reza
Innovate is een plek waar je kan werken aan jouw doelen, fysiek en mentaal en belangrijk als vrouw zijnde in een veilige omgeving.
Kleine groepen waar een professional jouw training geeft. Bij blessures wordt er meegedacht en gekeken naar wat je kunt doen. Aanpassing van oefeningen geen probleem.
Zoek je een “sportschool” waar lifestyle en bewegen samengaan. Je niet een nummertje voelt en echte begeleiding tijdens een niet massale groeples krijgt. Ik zou zeker een intake aanvragen.
Esther
Hele fijne sportschool en begeleiding! Voorheen zag ik er altijd tegen op om te gaan sporten, maar sinds ik bij Innovate sport kijk ik er naar uit om weer te gaan sporten en blijf ik gemotiveerd.
Jasmijn
De instructeurs, fijne kundige mensen, denken met je mee en komen voor iedere situatie met een innovatieve oplossing. Ook in deze tijd met Covid blijken ze over veel veerkracht te beschikken.
Sabine
Bijzonder fijne sportstudio met vaardige coaches die erg motiverende begeleiding geven
Anco
Met onze 6-weekse aanpak krijg je rust, structuur en een coach die je écht begeleidt. Dit is het moment om te investeren in het lichaam dat je de rest van je leven nodig hebt.
Personal training bij Innovate rust op drie pijlers die samen zorgen voor duurzaam resultaat.
Geen diëten, maar een persoonlijk voedingsplan dat past bij jouw agenda en levensstijl.
Gerichte krachttraining met maximale progressie. Volledig afgestemd op jouw niveau.
Aandacht voor slaap, stress en herstel. Dat is waar echte verandering begint.
Tarieven gebaseerd op een 12-maanden traject voor continuïteit, resultaat & gedragsverandering.
vanaf
€ 15,78
/ Sessie
Samen trainen in een kleine groep onder begeleiding van onze ervaren trainers.
Inclusief:
* Wij bieden 100% resultaat garantie
vanaf
€ 65,63
/ Sessie
1-op-1 training. Persoonlijke begeleiding van onze ervaren trainers.
Inclusief:
* Wij bieden 100% resultaat garantie
vanaf
€ 39,15
/ Sessie
Persoonlijke begeleiding in het maken van de juiste keuzes in voeding & leefstijl.
Inclusief:
* Wij bieden 100% resultaat garantie
Heb je vragen of wil je weten welk programma past bij jouw doelen? We denken graag met je mee.
Geen one-size-fits-all, maar een coaching traject op maat. Vul je gegevens in voor meer informatie.
